美と健康のカラダ３大ケア

１．アフタースポーツ・身体回復ケア
２．美肌・美容効果・エイジングケア
３．パソコン・スマホ起因の不調対策

アフタースポーツケア

アウトドアが好きな人、テニスに熱中して、テニス肘になる人がいます。
バックバンドで肘の筋肉を酷使するため、筋肉に慢性的な炎症を起こしてしまうんです。
筋肉は、捻りの動きには弱いです。
フットサルに熱中するあまり、腰を痛めて来院する人も増えています。
足を蹴り上げる動作は、腰に大きな負担がかかります。
スポーツ障害を起こさないためには、日頃の体調管理が大切ですが、同じスポーツをしても、筋肉や関節を痛めてしまう人とそうでない人がいます。
大切なことは、筋肉疲労を起こさないための対策です。

美肌・美容効果・エイジングケア

皮膚のトラブルで、湿疹や吹出物、アトピーや肌荒れなどがあります。
紫外線による色素斑や肝斑、化粧品による肌のトラブルも、気になります。
また、皮膚炎が治癒してもそのあと、色素沈着や肌のくすみなどに、悩まされることもあります。
顔の小ジワやタルミも、加齢のため気になるものです。
このような肌の症状は、治る場合と治りにくい場合があります。
私のところでは、精査な診断をして予後をお伝えしていますので、ご相談いただければと思います。

パソコン・スマホからの不調ケア

パソコンやスマホの長時間の使用で、頭が疲れたり目が疲労しますよね。
目が見えづらくなってきたり、頭がどんよりとしたり、身体がしんどくなってきたりと。
腰が痛む人もいます。
私の診断では、パネルのブルーライトの影響ではなく、パソコンやスマホの本体から出ている電磁波や電波が、脳に影響をするようです。
頭を休めるため、30分に一度は目を静かにつぶり、頭を休めましょう。
普通は、十分な睡眠をとることで1日の脳の疲労は回復しますが、仕事などでストレスが大きいと、疲労はなかなか抜けにくくなってしまいます。
実は、パソコンやスマホの電磁波を防止する簡単な方法がありまして、私のところでは、みなさんにやっていただくことで、電磁波からの影響を受けにくく
なっています。

最近のリクエストの多い施術はむくみケアです。

むくみ、顔・足・身体のむくみケア

朝起きると、まぶたや顔のむくみが気になることがあります。
前日、お酒の飲み過ぎや水分を摂り過ぎで顔がむくんだとしても、大抵は数時間で回復します。
特に女性の方は夕方になると、足がむくんで仕方ないと、困っている方がかなり多いみたいです。
原因は重力の影響で、血管から染み出した水分が下半身に溜まってしまうからです。
顔や足のむくみは、誰にでも程度の違いはあります。
午後になっても顔のむくみが引かない、あるいは夕方になると脚のむくみがかなり酷い、といった場合は、心配になりますよね。
医学的には、腎機や心臓の働き、または肝臓が弱いからとの見解です。
当院では、むくみの原因や内臓の不調が、脳と自律神経にあることが分かっておりまして、全身の調整を行うことで、気になるむくみ(浮腫)は、改善しております。