パソコン・スマホからの不調ケア
パソコンやスマホの長時間の使用で、頭が疲れたり目が疲労します
目が見えづらくなってきたり、頭がどんよりとしたり、身体がしん
腰が痛む人もいます。
私の診断では、パネルのブルーライトの影響ではなく、パソコンや
頭を休めるため、30分に一度は目を静かにつぶり、頭を休めまし
普通は、十分な睡眠をとることで1日の脳の疲労は回復しますが、
実は、パソコンやスマホの電磁波を防止する簡単な方法がありまし
なっています。
ご相談のは |
地図
東京都品川区小山6-6-15フルールビル2F
東急目黒線西小山駅下車、徒歩で2~3分